heart sink
英 /hɑːt sɪŋk/美 /hɑːrt sɪŋk/
phrase
（因失望、恐惧等）心沉下去；心情沉重
含义详解
本义指心脏下沉的感觉，常伴随失望、恐惧或绝望的情绪。引申义为“心情变得沉重”或“希望破灭”。在日常使用中，它通常描述一种瞬间的负面情绪反应，例如听到坏消息或意识到某事无法挽回。该短语强调情绪的低落，而非身体症状。
词根溯源
“heart”源自古英语“heorte”，指心脏，也象征情感中心；“sink”源自古英语“sincan”，意为下沉。组合后字面意为“心脏下沉”，比喻情绪低落。记忆时可联想因失望而感觉心脏下沉的生理反应。
常见语境
该短语常用于日常口语和文学作品中，描述个人情感反应。在口语中，语气直接，表达突然的失望；在文学中，常用来渲染氛围，增强情感冲击力。在新闻报道或正式写作中较少使用，但可出现在引述中。商务邮件中一般避免使用，因其过于情绪化。
语法要点
“heart sink”通常以“one's heart sinks”形式出现，其中“one's”可根据主语变化。常见句型为“My heart sank when...”或“Her heart sank at the news.”。注意“sink”是不及物动词，不接宾语。易错点包括误用为“heart sinks down”或“heart is sunk”，应使用一般过去时“sank”或现在时“sinks”。
同义词区别
与“lose heart”相比，“heart sink”强调瞬间的反应，而“lose heart”指长期失去信心。与“be discouraged”相比，“heart sink”更口语化，情感更强烈。与“feel dejected”相比，后者更正式，且侧重持续状态。
常见误区
该短语属于非正式语域，适合日常对话和文学描写，不适用于正式学术或法律文本。它带有负面情感色彩，表达失望或沮丧，但程度适中，不极端。常见误用包括搭配错误，如“heart sink to the ground”，应避免。
高频搭配
| one's heart sinks | 心沉下去 |
| heart sank | 心沉了（过去式） |
| sink at the thought | 一想到……就心情沉重 |
| sink with disappointment | 因失望而心沉 |
| sink in despair | 绝望中下沉 |
| feel one's heart sink | 感到心沉 |
| make one's heart sink | 使人心沉 |
句子示例
| My heart sank when I saw the exam results. | 看到考试成绩时，我的心沉了下去。 |
| Her heart sank at the thought of another meeting. | 想到又要开会，她的心情沉重起来。 |
| He felt his heart sink as the deadline approached. | 随着截止日期临近，他感到心沉了下去。 |
| When the plane was delayed, our hearts sank. | 飞机延误时，我们的心都沉了下去。 |
| His heart sank when he realized he had lost his wallet. | 当他意识到钱包丢了时，他的心一沉。 |